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讓寶寶愛上喝水 只需這五步

 編輯:中國母嬰網小編 閱讀次數:
  導讀: 夏天就要到來了,炎熱的天氣讓寶寶身上的水分流失更大,如果他們不愛喝水,那可就麻煩了。白開水對人體水分的補充很有幫助,但是缺點就是不太好喝,很多寶寶都不喜歡喝,反而愛喝甜甜的汽水。媽媽們是不是很苦惱啊,沒關系,讓有經驗的寶媽來教你吧! 要給寶寶喝什么水 ...

夏天就要到來了,炎熱的天氣讓寶寶身上的水分流失更大,如果他們不愛喝水,那可就麻煩了。白開水對人體水分的補充很有幫助,但是缺點就是不太好喝,很多寶寶都不喜歡喝,反而愛喝甜甜的汽水。媽媽們是不是很苦惱啊,沒關系,讓有經驗的寶媽來教你吧!

要給寶寶喝什么水

NO1.白開水

白開水是最適合寶寶喝的水。白開水可以很有效地將水分注入細胞,激活細胞的活性,讓它重新恢復生命力。而且,多喝白開水還可以調節體溫,在炎熱的夏季,可以幫助寶寶預防中暑。

NO2.鮮榨果蔬汁

如果寶寶實在不喝白開水,也可以適當用鮮榨的果蔬汁來補充水分,但是不能完全替代白開水。媽媽可以在家給寶寶榨西瓜汁、梨汁等,這些果汁酸甜可口,不怕寶寶不愛喝。除了果汁,媽媽還可以混合榨汁,將水果和蔬菜結合起來,口味也是不錯的,還可以補充維生素。

讓寶寶愛上喝水的方法

方法一:在寶寶口渴的時候喂水

寶寶口渴了肯定是要喝水的,這時候不管他是愛喝水還是不愛喝水,他都會乖乖喝水。媽媽正好可以趁這個時候讓寶寶多喝水,時間久了,他就會不那么排斥喝水了。

方法二:不要逼迫寶寶喝水

有些媽媽可能會比較急躁,如果寶寶執意不喝水,媽媽就會大聲罵寶寶或者威脅他。聰明的媽媽可不會這么干哦!如果媽媽經常威脅寶寶如果他不喝水就不讓他玩玩具之類的,寶寶就會形成一個意識,覺得喝水是一件被逼才會做的事。

方法三:將白開水和果汁混合起來

寶寶不愛喝白開水,那么就可以在白開水里添加果汁。這樣一來,寶寶既補充了水分,又喝了白開水。

方法四:和寶寶玩游戲讓他喝水

媽媽可以和寶寶玩游戲,輸了的人要喝水,或者和寶寶比賽喝水,看誰喝的水多。玩游戲既讓寶寶喝了水,又增加了親子間的樂趣。不過小編在這里提醒媽媽,玩游戲要讓著寶寶哦,這樣他才會體會到游戲的樂趣,不然輸了他會不開心的。

方法五:鼓勵寶寶多喝水


寶寶也跟我們一樣,愛聽表揚的話,如果媽媽在他喝水的時候說話表揚他,他一定會受到鼓舞的。當帶寶寶出去玩的時候,如果其他小朋友在喝水,媽媽可以在這個時候遞上水,并且鼓勵他向其他小朋友學習。寶寶都是喜歡從眾的,當身邊大多數小朋友都在喝水,他當然也會喜歡上喝水。

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