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心痛!空氣污染會永久損傷孩子大腦發育!

2019-10-23 編輯:admin 閱讀次數:
  導讀:   近幾年來,中國的空氣狀況真的是無力吐槽!越來越多的人開始對空氣污染產生關注。   空氣污染會對人體健康帶來危害,有些傷害甚至是永久性的。近日,聯合國兒童基金會10月底發布報告稱,空氣污染每年造成全球大約60萬5歲以下兒童死亡。   空氣污染會永久損傷大腦發育:...

  近幾年來,中國的空氣狀況真的是無力吐槽!越來越多的人開始對空氣污染產生關注。

  空氣污染會對人體健康帶來危害,有些傷害甚至是永久性的。近日,聯合國兒童基金會10月底發布報告稱,空氣污染每年造成全球大約60萬5歲以下兒童死亡。

  空氣污染會永久損傷大腦發育:

  聯合國兒童基金會執行主任安東尼·雷克說,空氣污染損害兒童健康,甚至尚未出生的孩子也難逃其害。“污染物質不僅危害孩子們正在發育的肺,還能突破血腦屏障,永久損傷他們的大腦發育,危害他們的未來”。

  報告用衛星圖像展示全球空氣污染情況,稱共有20億兒童居住地的戶外空氣污染程度超出世界衛生組織制定的空氣質量指導范圍。

  這些孩子大部分生活在中低收入國家,其中6.2億在南亞、5.2億在非洲,還有4.5億在東亞和太平洋地區。


  汽車排放、化石燃料燃燒、廢料燃燒和粉塵等因素造成了戶外空氣污染,燃燒煤炭或木材做飯或取暖則造成了室內空氣污染。全球每年5歲以下兒童幾乎每10人有1人死于與空氣污染直接相關的肺炎和其他呼吸道疾病。

  空氣質量不好如何保護自己和孩子?

  室內篇:通風換氣,保持室內空氣清新

  當空氣質量比較好的時候,建議打開家里的窗戶,這樣不僅能增加空氣的流動,還可以減少停留在室內的顆粒物。如果是霧霾非常嚴重的天氣,則最好不要開窗,不然臟空氣就充滿在室內,很容易就跑到身體里了。

  使用室內凈化設備。室內凈化設備有有兩大類,新風系統和空氣凈化器。

  新風系統:

  優點:凈化室內空氣的同時,還能保證室內外空氣的對流,在相對密封的環境下使人不會感到憋悶。吊頂式和披掛式相對空凈來說不占地面使用面積。


  缺點:初期購買成本高,且吊頂式的安裝不方便,需在房屋初裝修時安裝。耗材更換比較頻繁,成本高。

  空氣凈化器:

  優點:購買插電即可使用,更換使用場所時移動比較方便。

  缺點:長期在室內密閉環境下使用會感覺到憋悶,需要經常開窗通風。

  不管是空凈還是新風,在使用的同時都要定期更換濾芯過濾單元,如長期不更換的話,凈化效果會降低,有可能還會造成二次污染。?

  外出篇:霧霾天盡量減少外出


  如果外出請做好防護措施佩戴防霾口罩。防霾口罩選擇要注意以下幾點:

  佩戴防霾口罩,能夠阻擋2.5微米以下的細顆粒物。佩戴時候要人臉要能夠保證最大程度的貼合,盡可能的降低口罩泄漏率;

  如果有晨跑習慣,在跑步運動時,應選擇帶有呼吸閥的口罩,保證呼吸順暢。出門上班時,要穿長衣長褲。長衣相對于短衣而言,大大降低了污染空氣與身體的接觸面積,也就多了一些保護。

  霧霾天氣,選擇清淡易消化且富含維生素的食物。多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,如蘿卜、梨、枇杷、橙子等清肺的食品。少吃刺激性食物,油膩性食物。

  小編建議:霧霾天氣,日照減少,人體內維生素D生成不足,對鈣的吸收會大大減少。建議爸爸媽媽及時為孩子補充些維生素D。


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