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寶寶應該怎么喝水?

2019-7-19 編輯:admin 閱讀次數:
  導讀: 寶寶喝水有講究,什么時候喝水?喝多少水?今天小編為你解答。寶寶應該怎么喝水?1、睡覺前能不能給寶寶喂水?  睡覺前不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以后,還不能**控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜幾次小便,也影響睡眠...

寶寶喝水有講究,什么時候喝水?喝多少水?今天小編為你解答。

寶寶應該怎么喝水?1、睡覺前能不能給寶寶喂水?  睡覺前不適宜給寶寶喂水。年齡較小的寶寶在深睡以后,還不能**控制排尿,如果睡前喝水過多,很容易會遺尿。即使不遺尿。一夜幾次小便,也影響睡眠。所以媽媽們盡量不要在睡前2個小時內給寶貝喂水;如果真有必要,也盡量控制好水量,或讓寶寶稍微舔一下解解渴就好。

2、飯前能不能給寶寶喂水?  雖然說多喝水能夠促進新陳代謝有利健康,但是對于小寶寶來說,在不恰當的時間喝水反而容易影響身體哦!其中一個不適宜喂水的時間就是寶寶吃飯前。飯前喝水可使胃液稀釋,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也會影響寶寶的食欲。若要在飯前給寶寶喂水,可在飯前半小時喝少量的水,這樣可以促進唾液的分泌,幫助寶寶消化食物。

3、寶寶喝多少水適宜?  年齡、室溫、活動量、體溫、奶水或食物中的含水量等因素,會影響寶寶對水的需要量。一般,新生兒期的寶寶,由于喂奶的次數較多,如果媽媽的奶水充足,**喂1~2次水就可以了。但隨著寶寶年齡的增長,喂水次數和每次喂水量都要適當增加。

給寶寶喂水時,如果他不愿意喝的話,父母也不要勉強,這說明寶寶體內的水分已夠了。一般情況,3歲以內的寶寶,每次飲水量不應超過100毫升,3歲以上可增至150毫升。只要寶寶的小便正常,可根據實際情況讓寶寶少量多次飲水,如果寶寶出汗多,應給寶寶增加飲水的次數,而不是飲水量。

4、寶寶喝水,什么溫度*適宜?  白開水是寶寶*好的飲料。白開水經過多層凈化處理后,水中的微生物已經在高溫中被殺死,而其中的鈣、鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水,因為暴露在空氣中4小時以上的開水,生物活性將喪失70%以上。

研究發現,煮沸后冷卻至20~25攝氏度的白開水,具有特異的生物活性,它與寶寶體內細胞液的特性十分接近,所以與體內細胞有良好的親和性,比較容易穿透細胞膜,進入到細胞內,并能促進新陳代謝,增強免疫功能。

所以,過冷或過熱的水,都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜,影響消化能力。所以一般夏天寶寶*好飲用與室溫相同的白開水,而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水*適宜。

水是生命之源,我們不能讓寶寶缺水,同時也不能讓寶寶喝過量的水,喝錯水。寶寶喝水有講究,上面提到的喝水學問,父母們要牢牢記住,正確的給寶寶喝水,更有利于寶寶的身體健康。

寶寶應該怎么喝水?相信你已經從以上的內容中找到了問題的答案。

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