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寶寶注意力的“黃金7秒鐘”如何及時抓住

2019-6-13 編輯:admin 閱讀次數:
  導讀:   孩子注意力不集中,通常被大家理解為馬虎,是每個父母的燃眉之急。其實寶寶的注意力也是有黃金時間的,在西方兒童心理學家看來寶寶的注意力有一個“黃金七秒鐘”,如果父母能及時抓住這個七秒鐘,就能讓寶寶開始成功認識這個世界。   那么,訓練寶寶注意力的最佳時期為:...

  孩子注意力不集中,通常被大家理解為馬虎,是每個父母的燃眉之急。其實寶寶的注意力也是有黃金時間的,在西方兒童心理學家看來寶寶的注意力有一個“黃金七秒鐘”,如果父母能及時抓住這個七秒鐘,就能讓寶寶開始成功認識這個世界。

  那么,訓練寶寶注意力的最佳時期為:


  專注的寶寶在長大后往往擁有更強的學習能力。寶寶滿月以后,就可以逐漸開始對他進行專注訓練。母親是訓練新生兒注意力的最佳人選,因為比起別人,寶寶更愛看媽媽的臉、聽媽媽的聲音。一般來說,寶寶在吃飽后1小時左右會有10-20分鐘的清醒時間,這時是訓練新生寶寶注意力的最佳時期。

  出生1個月內的寶寶,眼球后直徑較短,視力發育不全, 這時寶寶只有光覺,沒有視覺。

  1-2個月,寶寶漸漸能認識周圍人的臉,開始有了活躍的感光能力,喜歡看鮮艷且動感的東西。這時他的眼睛大概有23厘米的聚焦距離。不要小看了這23厘米,這意味著寶寶已經有了初步的觀察力。

  研究發現,寶寶的注意力隨著視力的逐漸形成而產生,寶寶最初的注意力只有7秒鐘。7秒鐘,聽起來挺短的,可如果父母能抓住這個被西方兒童心理學家稱為“黃金7 秒鐘”的時間,就能讓寶寶成功邁出認識世界的第一步。

  對于在子宮內蟄伏了9個半月的寶寶而言,媽媽有一種獨特的魅力,因為他早已熟悉了媽媽的心跳、呼吸和氣味。媽媽的一舉一動,甚至身體里的每一個改變,都逃不過寶寶的感知。因此,媽媽是訓練新生兒注意力的最佳人選,因為比起別人,寶寶更愛看媽媽的臉,聽媽媽的聲音。

  一般來說,寶寶在吃飽后1小時左右會有10-20分鐘的清醒時間,這時就是訓練新生兒注意力的最佳時間啦!


  如何進行訓練呢?

  1、媽媽可以與寶寶面對面對話,讓他注視你的臉,慢慢移動頭的位置,設法吸引寶寶的視線隨你移動。5-7秒后,寶寶會自然地將目光從你的臉上移走。就算這7秒鐘的注意力集中時間對大人來講微不足道,但對剛出生的寶寶而言已經是生命的極限了。

  2、初生的寶寶對紅色異常敏感,媽媽也可給寶寶看紅色的絨球,并慢慢抖動和移動紅球,引起他的注意。每7-10秒是一次小演習,每進行1-2次演習后,就要停下,讓寶寶勞累的眼睛得以休息。

  3、寶寶所在的環境不要過于“熱鬧”,要突出每次活動的重點。倘若環境中存在太多顏色新鮮、有聲響、會動的玩具、書或其他事物,就會分散寶寶的注意力。例如:給寶寶講故事的時候,身邊最好不要再有寶寶格外喜歡的玩具。

  4、讓寶寶的身體處于舒適狀態。因為寶寶的意志力還比較差,如果在完成某一任務時,寶寶處于饑餓、口渴、過飽、頭疼等不舒適的狀態,寶寶更多的注意力會集中在自己的身體上而不是外界事物上,所以在寶寶完成某一任務前,我們首先要確定寶寶的身體狀態。

  與寶寶對視可以下奶?


  訓練寶寶的注意力還有一個意想不到的好處。

  與孩子近距離15-25厘米處注視,沖他微笑,漸漸地,寶寶對于注視和微笑會有回應,他的眼睛隨著媽媽的臉移動而移動,嘴角也開始微微上揚,有了微笑的樣子。

  與之而來的生理效應是雙乳暴脹、乳汁四溢。這讓本身奶水不足的媽媽喜出望外,沒想到注視寶寶也能起到催奶的效果。

  現在想來,母親對寶寶的關愛和注視的確能促使大腦神經中樞下達“產奶”的指令,奶水的多少的確與母愛本身息息相關。

  溫馨提示:

  寶寶的最佳注視距離是23厘米,訓練寶寶注意力的最佳人選是媽媽。就算媽媽工作再忙,也不要讓保姆代勞訓練寶寶的注意力,因為寶寶最想看到的是媽媽的臉。

  乳汁分泌與大腦關系密切,多多注視寶寶,能讓大腦及早下達“產奶”指令,讓乳汁更加充盈和甜美。

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